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教招面試備考:《竹竿舞的技巧》教案

來源:寧夏教師考試網   時間:2019-09-09 14:34:28

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竹竿舞的技術教案

一、教學目標

【知識與技能】

學生能夠說出竹竿舞的節奏特點,能夠完成一段簡單的竹竿舞。

【過程與方法】

通過分組教學,發展腿部力量、協調性、靈敏性等身體素質。

【情感態度與價值觀】

在自主學練和思考中體驗獲得知識和技能的快樂,培養良好的與人交往的能力和團結協作的精神。

二、教學重難點

【重點】

掌握基本竹竿舞的動作,能順利完成一段竹竿舞。

【難點】

動作協調優美,具有美感。

三、教學過程

(一)開始部分

1。課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

復習導入:同學們,今天我們所學習的項目具有濃郁的民族特色,而且還需要我們大家互相合作才能做好,大家想不想知道?我馬上揭曉謎底,我們大家一起看一段視頻,答案就在視頻之中,視頻播放完了,相信大家都有知道了對吧,我們今天所要學習的項目就是—竹竿舞。

(二)準備部分

1.游戲“螃蟹賽跑”

方法:兩人一組背對夾球,通過20米的賽道,先到達終點的為獲勝者,途中不允許用手扶球,掉球者必須在原地將球撿起繼續比賽。

2。配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。

3.專項準備活動:跑跳步。

組織教學:練習前確定起點和終點,四列橫隊依次進行跑跳步練習,老師統一指揮,強調在練習中注意動作的協調用力。

(三)基本部分

1。節奏感的培養。

(1)按照教師的要求進行原地擊掌;聽音樂、口令進行擊掌或比劃打竿動作;聽音樂并伴有跺腳和跳躍動作,從而為掌握打竿和跳竿節奏打下基礎。

(2)打竿練習:打竿者一般為8人,分兩排蹲著或坐著,按要求打相應的節奏,其他學生站在一旁跟著節奏擊掌或跳躍。

2。下肢動作練習。

(1)在地面上畫若干相距50厘米的平行線,或者將每根竹竿相距50厘米平行擺在地上,根據口令、擊掌聲和節奏明快的音樂節奏等在平行線或平行竹竿之間進行各種跳躍,如:彈踢腿跳、后踢腿跳、分腿跳、單雙腿交換跳、單腳連跳等。

(2)將每根竹竿相距50厘米平行分開,在規定節奏下打原地不開合的竹竿,學生在不開合的竹竿中有節奏的進行以上各種跳躍練習,提高竿間感覺。

(3)教師示范并講解跳開合竿的時機把握:在閉合的兩竹竿即將分開的一剎那,腳跳進,并在其間跳相應的節拍,以下按同樣的方法繼續跳躍。切不可把腳跳進已分開的并即將閉合的兩竿間,否則腳將被兩竿“咬”住而終止。

(4)跳一組(兩根)慢節奏開合的竹竿,待熟練后,再逐漸加快節奏和竹竿組數(一般最多為四組8根)。教師可帶領學生一起跳,從而提高學生自信心和練習的積極性。

3.增加上肢動作。

等跳躍嫻熟后,再結合上肢動作進行練習。

4.練習

教師帶領基礎比較好的學生開始嘗試完整練習,并鼓勵大家積極的參與。

5.學生實踐

學生自由結組,嘗試完成一段竹竿舞的練習,其他的學生為他們打節奏,每組依次完成練習。

6。優生展示。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學:四列橫隊

要求:放松活動,身心充分放松。

2。課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

3。宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

錄音機1臺、磁帶1盒、田徑場、竹竿若干。

五、預計負荷

練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

六、課后反思



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